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Alimentación
15 claves para cumplir una dieta - BalanceVitalSPA
01
May

15 claves para cumplir una dieta

A muchas personas les ha pasado que al comienzo de una dieta lo hacen con seguridad y motivados, pero con el transcurso del tiempo y las actividades diarias sostenerla se hace un poco difícil. Si te ha pasado o estás comenzando una dieta y no quieres fallar en el intento lee estas sencillas claves que...
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Alimentos adecuados para una mejor digestión - BalanceVitalSPA
01
May

Alimentos adecuados para una mejor digestión

Plátanos El plátano es una de las frutas más digeribles y que mejor combaten la acidez estomacal, todo gracias a su blanda y suave textura, esto junto a su alto contenido de celulosa fomenta una buena digestión. Además su alto contenido de fibra, nos ayuda a facilitar el trabajo intestinal y alivia o previene el...
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Los dentistas ofrecen consejos para que los niños no tengan caries - BalanceVitalSPA
26
Mar

Los dentistas ofrecen consejos para que los niños no tengan caries

Fuente: Medline Plus Los buenos hábitos dentales empiezan a una edad temprana, pero muchos padres se quedan cortos con respecto a la salud dental de sus hijos, según los expertos. «Los padres que no dejarían por nada que sus hijos pequeños se bañaran solos dan a esos mismos niños una responsabilidad total a la hora...
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Relación entre alimentos y la enfermedades pulmonares - BalanceVitalSPA
26
Mar

Relación entre alimentos y las enfermedades pulmonares

Manteniendo un peso adecuado, seleccionando los alimentos y realizando alguna actividad física, se mejora la sintomatología y se obtiene una buena calidad de vida. Pese a que la alimentación no se relaciona directamente con las enfermedades respiratorias y pulmonares, la calidad de los nutrientes, y el peso de los pacientes que las padecen pueden ayudar...
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La alimentación y el calcio - BalanceVitalSPA
26
Mar

La alimentación y el calcio

El calcio ingerido con la alimentación no es absorbido completamente por el intestino. Normalmente entre el 70 a 80 % del calcio que ingresa con los alimentos, es eliminado por la materia fecal. Cuando se habla de osteoporosis, osteopenia, o alguna enfermedad ósea, directamente nos lleva a pensar en este mineral: “el Calcio”. El calcio...
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Viaja hacia tu interior en la búsqueda del equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Permítete ser y sentir, déjate llevar, relájate, encuentra la mejor versión de ti mismo y disfruta al máximo.
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