Gracias a que has permanecido a nuestro lado y a tu confianza, nuestro equipo sigue unido. Gracias por ayudarnos apoyando a nuestros colaboradores. Nuestro espacio está listo para recibirte. Tú y tu belleza seguirán estando seguros con nosotros. Trabajaremos siguiendo estrictos estándares para cuidarnos todos. Únicamente atenderemos previa cita. Por favor agenda tú cita al […]

¿Qué podemos hacer para superar éste estrés? Crea algo No necesitas ser un artista, escritor o chef profesional, para recibir el beneficio liberador del estrés, que se genera al crear, probar o experimentar algo nuevo. Dibuja, escribe, haz jardinería, cocina, construye, repara, inventa…. Esto provocará una sensación de satisfacción, relajación y felicidad. Recuerda que seguimos […]

¿Qué podemos hacer para superar éste estrés? Reconecta contigo Has una lista de “gratitud” y envía mensajes positivos. En estos momentos es fácil caer en pensamientos negativos… Para vivir días más plenos, intenta frecuentemente hacer una lista de gratitud o momentos agradables. Escribe los momentos o situaciones que te hacen sentir agradecido. Intenta enviar mensajes […]

¿Qué podemos hacer para superar éste estrés? Practica el auto cuidado Date el tiempo de cuidarte y consentirte con pequeños rituales. Aplícate una mascarilla facial, un tratamiento capilar, hazte un pequeño masaje, aplica unas gotas de aromaterapia en tus sienes y escucha música relajante. Recuerda que seguimos a tus órdenes por teléfono o Whatsapp en […]

¿Qué podemos hacer para superar éste estrés? Contacta con la naturaleza Aprecia las plantas y árboles de tu casa o los que observas desde tu ventana, escucha los pájaros, se consciente de tu respiración y toma pequeñas dosis de sol. Sal a un patio, jardín o simplemente abre tu ventana. Observa a tu alrededor. Inhala […]