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15 claves para cumplir una dieta - BalanceVitalSPA

15 claves para cumplir una dieta

A muchas personas les ha pasado que al comienzo de una dieta lo hacen con seguridad y motivados, pero con el transcurso del tiempo y las actividades diarias sostenerla se hace un poco difícil. Si te ha pasado o estás comenzando una dieta y no quieres fallar en el intento lee estas sencillas claves que […]

Alimentos Buenos y Malos - BalanceVitalSPA

Alimentos Buenos y Malos

Todos estamos conscientes de que la dieta debe ser suficiente, variada y equilibrada. Sin embargo NO podemos clasificar a los alimentos en buenos y malos. El problema no es un alimento en específico, sino el consumirlo en exceso o como alimento único (comer poco de mucho no mucho de poco). Es igual de dañino comer […]


Viaja hacia tu interior en la búsqueda del equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Permítete ser y sentir, déjate llevar, relájate, encuentra la mejor versión de ti mismo y disfruta al máximo.
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