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Alimentos
15 claves para cumplir una dieta - BalanceVitalSPA
01
May

15 claves para cumplir una dieta

A muchas personas les ha pasado que al comienzo de una dieta lo hacen con seguridad y motivados, pero con el transcurso del tiempo y las actividades diarias sostenerla se hace un poco difícil. Si te ha pasado o estás comenzando una dieta y no quieres fallar en el intento lee estas sencillas claves que...
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Alimentos adecuados para una mejor digestión - BalanceVitalSPA
01
May

Alimentos adecuados para una mejor digestión

Plátanos El plátano es una de las frutas más digeribles y que mejor combaten la acidez estomacal, todo gracias a su blanda y suave textura, esto junto a su alto contenido de celulosa fomenta una buena digestión. Además su alto contenido de fibra, nos ayuda a facilitar el trabajo intestinal y alivia o previene el...
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Alimentos Buenos y Malos - BalanceVitalSPA
15
Oct

Alimentos Buenos y Malos

Todos estamos conscientes de que la dieta debe ser suficiente, variada y equilibrada. Sin embargo NO podemos clasificar a los alimentos en buenos y malos. El problema no es un alimento en específico, sino el consumirlo en exceso o como alimento único (comer poco de mucho no mucho de poco). Es igual de dañino comer...
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Menos medicamentos, más plantas - BalanceVitalSPA
26
Mar

Menos medicamentos, más plantas

Ene 02 2015 Por Alejandro RE La herbolaria es una técnica que se ha usado por miles de años y nos enseña los beneficios que las plantas pueden darle a nuestra salud.   En muchos y muy distintos lugares del mundo, seguimos oyendo a las personas recomendar a los enfermos que se tomen un té...
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Relación entre alimentos y la enfermedades pulmonares - BalanceVitalSPA
26
Mar

Relación entre alimentos y las enfermedades pulmonares

Manteniendo un peso adecuado, seleccionando los alimentos y realizando alguna actividad física, se mejora la sintomatología y se obtiene una buena calidad de vida. Pese a que la alimentación no se relaciona directamente con las enfermedades respiratorias y pulmonares, la calidad de los nutrientes, y el peso de los pacientes que las padecen pueden ayudar...
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Viaja hacia tu interior en la búsqueda del equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Permítete ser y sentir, déjate llevar, relájate, encuentra la mejor versión de ti mismo y disfruta al máximo.
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