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Dieta
15 claves para cumplir una dieta - BalanceVitalSPA

15 claves para cumplir una dieta

A muchas personas les ha pasado que al comienzo de una dieta lo hacen con seguridad y motivados, pero con el transcurso del tiempo y las actividades diarias sostenerla se hace un poco difícil. Si te ha pasado o estás comenzando una dieta y no quieres fallar en el intento lee estas sencillas claves que […]

La alimentación y el calcio - BalanceVitalSPA

La alimentación y el calcio

El calcio ingerido con la alimentación no es absorbido completamente por el intestino. Normalmente entre el 70 a 80 % del calcio que ingresa con los alimentos, es eliminado por la materia fecal. Cuando se habla de osteoporosis, osteopenia, o alguna enfermedad ósea, directamente nos lleva a pensar en este mineral: “el Calcio”. El calcio […]


Viaja hacia tu interior en la búsqueda del equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Permítete ser y sentir, déjate llevar, relájate, encuentra la mejor versión de ti mismo y disfruta al máximo.
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