Citas: 5135-4044 / Whats 55 1376-8427 / Ubicación
Citas: 5135-4044 / Whats 55 1376-8427 / Ubicación

Tag

Salud
6 consejos para combatir las piernas cansadas - BalanceVitalSPA

6 consejos para combatir las piernas cansadas

Todas solemos experimentar esa molesta sensación: la de las piernas cansadas. Una presión dolorosa, el cansancio, el hormigueo… Se dice que una de cada dos mujeres experimenta la sensación de piernas cansadas, de ahí que se comercialicen tantos remedios, a veces de precios ligeramente elevados. Pero ¿y si seguimos estas sencillas pautas en nuestro día […]

Sudor es igual a grasa - BalanceVitalSPA

Sudor es igual a grasa

Autor: Instafit El sudor representa a la cantidad de agua eliminada por el organismo. En el momento que vuelves a ingerir agua o alimentos este se va a recuperar. Es por ello que si pierdes un kilo de peso en tu rutina, éste no es permanente, lo vas a recuperar de manera instantánea. Esta explicación […]

Aprende a relajarte para estar más sano - BalanceVitalSPA

Aprende a relajarte para estar más sano

‘Me estoy estresando’. Esta y otras expresiones como ‘¡Tengo un estrés enorme!’ o ‘No me estreses’ forman ya parte de nuestro vocabulario cotidiano. Y es que el estrés es una respuesta natural de nuestro organismo conocida por todos. Cuando se nos presentan estos pensamientos o verbalizaciones, se acompañan de una serie de cambios en nuestro […]

Cómo reducir el dolor del nervio ciático - BalanceVitalSPA

Cómo reducir el dolor del nervio ciático

Cuando el nervio ciático se comprime o irrita, se produce dolor del nervio ciático, que produce síntomas como dolor, hormigueo, debilidad en las piernas y dificultad para sentarse; muchas veces puede es debido a una hernia de disco, que presiona sobre el nervio, a un trastorno del síndrome piriforme, que acorta este músculo o a […]


Viaja hacia tu interior en la búsqueda del equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Permítete ser y sentir, déjate llevar, relájate, encuentra la mejor versión de ti mismo y disfruta al máximo.
Abrir chat
Agenda tu cita