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Salud
Riesgos del sedentarismo - BalanceVitalSPA

Riesgos del sedentarismo

Recientemente, la OMS ha publicado que el sedentarismo ya es el cuarto factor de riesgo de las enfermedades no transmisibles y está relacionado con el 6% de las muertes mundiales. El sedentarismo se ha convertido es un problema de salud importante. La influencia del sedentarismo en nuestra salud ha aumentado de forma exponencial en pocos […]

Trabajo de las fosas nasales - BalanceVitalSPA

Trabajo de las fosas nasales

Podría decirse que al respirar, ambas fosas nasales trabajan de igual forma, la realidad es que hay una que es predominante y cambia inconscientemente cada dos horas y media. La ciencia de las fosas nasales es llamada “Swara Yoga” y se aprende a conocer e identificar cuando una fosa nasal es la predominante, el lado […]

Usa menos tu computadora - BalanceVitalSPA

Usa menos tu computadora

Feb 04 2015 Por Rocío AZ La computadora se ha vuelto necesaria para trabajar y estar en contacto con los seres queridos, pero no está de más saber cómo afecta a nuestra salud y así buscar alguna forma de contrarrestar ese daño.   Las computadoras son un objeto útil, casi pasan por indispensables en nuestras vidas, […]


Viaja hacia tu interior en la búsqueda del equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Permítete ser y sentir, déjate llevar, relájate, encuentra la mejor versión de ti mismo y disfruta al máximo.
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