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Superación
Aprende a relajarte para estar más sano - BalanceVitalSPA

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‘Me estoy estresando’. Esta y otras expresiones como ‘¡Tengo un estrés enorme!’ o ‘No me estreses’ forman ya parte de nuestro vocabulario cotidiano. Y es que el estrés es una respuesta natural de nuestro organismo conocida por todos. Cuando se nos presentan estos pensamientos o verbalizaciones, se acompañan de una serie de cambios en nuestro […]

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Oct 03 2014 Por Ana Rubí Torres Núñez A este mundo venimos a ser felices pero hay muchas cosas que se pueden interponer entre nuestro camino y el de nuestra tranquilidad, como por ejemplo, tener que convivir con alguien con quien no tenemos nada de química; ¡lograr empatía no es imposible! Ya sea en nuestro núcleo familiar, […]


Viaja hacia tu interior en la búsqueda del equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Permítete ser y sentir, déjate llevar, relájate, encuentra la mejor versión de ti mismo y disfruta al máximo.
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