‘Me estoy estresando’. Esta y otras expresiones como ‘¡Tengo un estrés enorme!’ o ‘No me estreses’ forman ya parte de nuestro vocabulario cotidiano. Y es que el estrés es una respuesta natural de nuestro organismo conocida por todos. Cuando se nos presentan estos pensamientos o verbalizaciones, se acompañan de una serie de cambios en nuestro […]